آموزشی

مشاوره تلفني | روش جديد که نبايد از آن جا ماند! اين روزها فضاي مجازي جزو زندگي ما شده است. همين فرصتي است براي استفاده درست از فضاي مجازي و بهره گيري از اين نعمت که مثل شمشير دو لبه عمل مي کند. نعمتي که مي تواند به يک مشاوره تلفني  خوب بدل شود. با گپچه همراه شويد تا ادامه ماجرا را برايتان بگويم. راه ديگري براي ارتباط با دوستان اگر يادتان باشد در زمان هاي نه چندان دور و قبل از اين ويروس منحوس، کرونا، ما مي توانستيم در خيابان ها آزادانه قدم بزنيم. با دوستان و خانواده خود به آساني صحبت کنيم و ... اما حالا ما در خانه و تنها راه ارتباطي ما فضاي مجازي و به طور کلي تر، گوشي هاي هوشمند است. قبلا تماس گرفتن فقط از طريق مخابرات انجام مي شد که به لطف فضاي مجازي و اينترنت، اين ارتباط هم با کيفيت بيشتر انجام مي شود. شبکه هاي مجازي اين روزها بسيار گسترده شده اند که ما ايراني ها هم علاقه زيادي به استفاده از اين تکنولوژي داريم. در اين بين، تماس هاي تلفني آنلاين مثل ضيافتي است که بين کاربران برپا شده است. اين ارتباط با کيفيت صداي بالاتر و سريع تر انجام مي شود و در عين خود مزاياي زيادي براي کاربران دارد.   مشاوره تلفني آنلاين ، شکل جديدي از ارتباطات   تلفن تان را برداريد، به شبکه واي فاي وصل شده و به وسيله يکي از شبکه هاي مجازي، يک تماس ايجاد کنيد. حالا شما وارد مرحله جديدي از ارتباطات شده ايد. تماس تلفني آنلاين تفاوت زيادي با آنچه قبلا ديده ايم ندارد اما خوبي هايي دارد که افراد ترجيح مي دهند از اين امکان استفاده کنند. مراکز مشاوره آنلاين  نيز اين امکان را براي شما هم وطنان عزيز فراهم کرده است تا تنها با چند حرکت، ارتباطتان را با مشاوران متخصص و مجربش برقرار کنيد. مشاوره آنلاين بهترين نوع مشاوره در روزهاي کرونايي است. اما اگر شما جزو کساني هستيد که با فضاي مجازي آشنايي زيادي نداريد مي توانيد به صورت تلفني مشورت کنيد. راه بهتر اين است که از طريق همين فضاي مجازي تماس بگيريد. در ادامه براي شما مي گويم که چرا تماس از طريق فضاي مجازي و اينترنت بهتر و کارآمدتر است.   مشاوره تلفني آنلاين چه مزايايي مي تواند داشته باشد؟ مشاوره تلفني آنلاين بحث داغ اين روز گپچه است. اگر هنوز قانع نشده ايد که چرا بايد ,مشاوره,تلفنی,|,روش,جدید,که,نباید,از,آن,جا,ماند! ...ادامه مطلب

توصيه هاي ضروري که قبل از خريد خودرو کارکرده بايد بدانيد تورم در بخش خودرو امسال به طور افسار گسيخته اي رشد داشته و موجب شده تا خودرو پرايد که در اسفند 98 با قيمت 60 ميليون تومان به فروش مي رسيد در شهريور 99 به رقم 105 ميليون تومان برسد. اين خودرو که محبوب قشر ضعيف و متوسط جامعه است در حال حاضر از دسترس اين قشر خارج شده و حتي بسياري از افراد قشر متوسط جامعه  نيز توانايي خريد خودرو پرايد صفر کيلومتر را ندارند. ارزان ترين خودرو صفر کيلومتر بعد از پرايد تيباست که اکنون در بازه قيمتي بيش از 110 ميليون تومان در بازار آزاد به فروش مي رسد. اين موضوع باعث شده تا بيشتر اقشار جامعه توانايي خريد خودرو صفر کيلومتر را نداشته باشند و تقاضا براي خريد خودرو کارکرده رو به افزايش است. دولت در اوايل سال اعلام کرد که حضور دلالان موجب شده تا قيمت خودروها افزايش پيدا کند و تمامي وب سايت هاي خريد و فروش خودرو را ملزم کرد تا قيمت خودرو را از داخل سايت ها بردارند. علاوه بر اين طرح فروش فوري خودرو از سوي دو شرکت خودرو سازي سايپا و ايران خودرو نيز نتوانست پاسخگوي نياز بازار و افزايش قيمت ها شود.وجود تحريم هاي سنگين و مشکلات تامين قطعه در کنار افزايش شديد قيمت دلار مزيد بر علت شده تا توليد خودرو سازان کاهش يافته و در پي آن قيمت خودرو افزايش پيدا کند. با اين حال خريد خودرو کارکرده که مدت زماني از عمر آن گذشته باشد مي تواند هزينه هاي زيادي براي خريدار داشته باشد چرا که در برخي از مواقع تعميرات و اتلاف وقت براي اصلاح مشکلات خودرو هزينه زيادي را به خريدار تحميل مي نمايد.   کارشناسي خودرو قبل از خريد : تمامي خودروها و قطعات مکانيکي بعد از مدتي استفاده دچار فرسودگي و خوردگي مي شوند. خودروها نيز پس  از سال ها استفاده دچارآسيب هاي زيادي در بخش هاي مختلف از جمله شاسي ها، بدنه، موتور و گيريبکس و... مي شوند که موجب استهلاک و کاهش عمر خودرو مي شود. اين آسيب ها نقش مهمي در قيمت خودرو دارد. امروزه خدمات کارشناسي خودرو در شهرهاي مختلف کشورمان وجود دارد. منظور از کارشناسي خودرو بررسي کامل و صفر تا صد خودرو است. در کارشناسي خودرو رنگ و بدنه خودرو، قطعات تعويضي، وضعيت ترمز و فرمان، چکاپ کامل موتور و گيربکس، تست قطعات کامپيوتري و الکترونيکي، تست رانندگي، ميزان کارکرد خودرو و ساير موارد لازم ب,توصیه,های,ضروری,که,قبل,از,خرید,خودرو,کارکرده,باید,بدانید ...ادامه مطلب

اگه تصميم داريد که تو اين اوضاع يک ماشين کارکرده بخريد، يادتون باشه که حتما قبل از خريد ماشين اون رو کارشناسي کنيد. کارشناسي خودرو قبل از خريد خودرو تصميم خيلي درستيه که موجب ميشه به راحتي و آسوني از صحت و سلامت خودرويي که مي خريد اطمينان حاصل کنيد. ماشيني که مدت هاست مورد استفاده قرار گرفته ديگه کيفيت روزهاي اوليه رو نداره و طي مدت ها دچار ضربه يا تصادف شده يا اينکه از لحاظ فني آسيب هاي زيادي رو ديده. اما با افزايش قيمت خودرو کلاه برداري در زمينه خريد و فروش خودرو هاي کارکرده هم زياد شده و قبل از خريد بايد خيلي دقت داشته باشيد.کلاه برداري هايي که قبل از خريد خودرو بايد مراقبش باشيد شامل اين موارده : تعويض قطعات ماشين قبل از عقد قرارداد و گرفتن پلاک گاهي ممکنه فروشنده خودرو بعد از اينکه شما ماشين رو پسنديديد و تصميم به خريد گرفتين قطعات خودرو رو تعويض کنه و به جاي اون قطعات  کارکرده و به درد نخور و ارزون براي ماشين بذارن.   فروش اقساطي خودرو اگه تصميم داريد که خودرو خودتون رو به صورتي اقساطي خريداري کنيد بايد خيلي مواظب باشيد چون در اين شرايط تورمي و افزايش قيمت هر روزه خودرو ها اگهي هاي جذابي تو سايت هاي خريد و فروش ماشين وجود داره که ماشين رو به صورت اقساطي مي فروشن. هنگام مراجعه به اين افراد بهتون ميگن که قبل از خريد بايد يک قسط از ماشين رو پرداخت کنيد و بعد از اينکه پول رو بهشون پرداخت کرديد ديگه رد و اثري ازشون پيدا نميشه.   ادعاي خسارت بعد از خريد و فروش خودرو اگه خودرو خودتون دچار آسيب ديدگي شده بهتره که قبل از فر وش حتما اسيب ها رو تو قولنامه ذکر کنيد . در غير اين صورت فرد خريدار مي تونه از شما شکايت کنه. در اين روش کلاهبرداري خريدار خودرو شما را ديده و با آگاهي از آسيب هاي وارده به خودرو مانع از قيد شدن آنها در قولنامه مي شود. در روز تعويض پلاک ، خريدار با حضور يک کارشناس خودرو را مجددا کارشناسي مي کند و با قيد آسيب هاي وارد شده در خودرو از شما درخواست خسارت يا کاهش قيمت خودرو را دارد.     برگه کارشناسي خودرو جعلي تو بعضي از اگهي ها مي بينيد که نوشته شده به همراه برگه کارشناسي خودرو که تو اون نشون ميده خودرو اسيب کمي ديده. اما بدونيد که خيلي از اين اگهي ها تقلبي هستن و نبايد بهشون اعتماد کنيد. حتما قبل از خريد خودتون ما,برای,خرید,خودرو,کارکرده,باید,چه,کار,کنیم؟ ...ادامه مطلب

استراتژي رژيم غذايي بايد چگونه باشدتعطيلات شکرگذاري به خاطر ممنوعيت و افراط و تفريحات بدنام است ، اما اين بدان معنا نيست که بايد در برابر آن انجمن ها تسليم شويد. راهکارهاي رژيم غذايي زير به شما امکان مي دهد هر دو از غذاهاي مورد علاقه خود لذت ببريد و در عين حال احتمال مصرف کالري در هفته را نيز در يک جلسه به حداقل برسانيد.استراتژي شماره 1 - يک صفحه کوچکتر چنگ بزنيد.از بشقاب هاي کوچکتر بخوريد تا بيش از حد غذا بخوريد. مطالعات نشان مي دهد که وقتي کودکان از بشقاب ها و کاسه هاي بزرگتر استفاده مي کردند (يعني اندازه بزرگسالان) ، آنها تقريباً 50? کالري بيشتري در طول وعده غذايي مصرف مي کردند. اگرچه من نمي گويم شما بايد از فنجان و بشقاب نوشابه بنوشيد تا يک ليوان اسپرسو کوچک بتواند بر روي آن جاي بگيرد ، من شما را ترغيب مي کنم هر چيزي را انتخاب کنيد به جز صفحه اي که تقريباً به اندازه چرخ واگن است. همچنين از نظر روانشناختي رضايت بخش تر براي بازگشت به مدت چند ثانيه با استفاده از يک بشقاب بسيار کوچکتر از آن است که همه چيز را روي يک صفحه قرار دهيد بدون اينکه براي چند ثانيه برگردد. استراتژي شماره 2 - روي گوشت هاي لاغر و سبزيجات بارگيري کنيد.روي غذاهاي بدون چربي و غذاهاي سبزيجات با حداقل فرآوري شده قرار دهيد. من مي توانم به شما اطمينان دهم که خوردن کلم بروکلي بخارپز با يک اسپري پنير پارمسان و سينه بوقلمون پخته شده از آن چيزي است که خوردن گلدان لوبياي سبز ، چاشني و مرغ سرخ شده از نظر ظاهري دشوارتر خواهد بود.وقتي براي اولين بار وارد دنياي تناسب اندام شدم ، اين جمله را شنيدم: "هيچ کس تا به حال خوردن مرغ و کلم بروکلي چاق شد". ديري نگذشت که فهميدم که اين بدان دليل است که اين دو ماده غذايي از نظر کالري متراکم نيستند ، بنابراين حجم مورد نياز براي پرخوري اين مواد غذايي قابل ملاحظه است.استراتژي شماره 4 - دسر را پرش نکنيد. درباره دسر باهوش باشيدانتخاب دسر خود را عاقلانه انجام دهيد. ممکن است برخي از علاقه مندان به تناسب اندام از شما بپرسند که همه شيريني ها را در کنار هم قرار ندهيد ، اما من مي دانم که اين تجمع تعطيلات است.اين چند مورد را به خاطر بسپار:اگر حداقل آن را امتحان نکنيد ، سازنده دسر ممکن است مورد توهين واقع شود ،دسر لازم نيست يک تصميم همه يا هيچ چ,استراتژی,رژیم,غذایی,باید,چگونه,باشد ...ادامه مطلب

اشتباهاتی که قبل از رفع موهای زائد با استفاده از دستگاه لیزر دایود الکس باید از آن خودداری کنید فرآیند رفع موهای زائد با استفاده از دستگاه‌ لیزر می‌تواند کاری بسیار سخت باشد. به صورت میانگین این درمان باید هر شش هفته یکبار برای رسیدن به نتیجه مناسب انجام شود. قبل از عمل می‌توان روی پوست ژل‌های بی حسی استفاده و سپس از دستگاه لیزر دایود الکس استفاده کرد. به صورت کلی بسیاری از افراد به چهار تا شش جلسه درمانی برای رسیدن به نتیجه مناسب خواهند داشت. رشد موهای زائد بعد از چند جلسه می‌تواند به صورت کامل متوقف شود اما برخی از افراد بعد از مدتی شاهد رشد مجدد آنها خواهند بود! چند ماه بعد نیز انگار به صورت کلی اصلا درمان انجام نشده و دوباره شاهد رشد کامل موهای زائد خواهید بود. باید گفت که بسیاری از افرادی که با این مشکل روبرو می‌شوند، اشتباهاتی را مرتکب شدند که روی فرآیند درمان موهای زائد تاثیرگذار بودند تا حدی که دوباره شاهد رشد مجدد موهای زائد هستند. البته فرآیند درمان لیزر قابل تکرار است و شما می‌توانید در سری دوم اینکار را بدون اشتباهات انجام دهید. در این مقاله به اشتباهاتی اشاره می‌کنیم که مرتکب شدن آنها می‌تواند روی درمان با استفاده از دستگاه لیزر تاثیرگذار باشند.     شما قبل از درمان شیو نکردید: لیزر نور را به انرژی حرارتی تبدیل کرده که فولیکول مو را تحت تاثیر قرار داده و باعث نابود شدن آنها خواهد شد اما اگر موهای زائد بلند باشند، لیزر پوست شما را خواهد سوزاند. به همین خاطر است که شما صرفا به ریشه مو و فولیکول‌های آن برای درمان نیاز خواهید داشت. اصلاح کردن قبل از درمان به شدت پیشنهاد می‌شود. اگر قبل از درمان، از واکس استفاده کردید که باعث کنده شدن مو از ریشه می‌شود، بهتر است یک هفته صبر کنید تا مو فرصتی برای رشد داشته باشند تا همان مو بسیار کم برای درمان با استفاده از دستگاه لیزر مورد بهره برداری قرار گیرد. درمان کامل با استفاده از دستگاه لیزر چندین ماه به طول خواهد انجامید و شما می‌توانید در فاصله بین جلسات موهای زائد خود را شیو کنید. به فردی با تجربه مراجعه نکردید: این مورد کمی بیش از حد عادی به نظر می‌رسد، مثلا شما برای کوتاه کردن ناخن دست‌هایتان از چاقو آشپزخانه استفاده نمی‌کنید. فرقی ندارد که چه کسی درمان لیزر را انجام می‌دهد، شما باید مطمئن باش,اشتباهاتی,که,قبل,از,رفع,موهای,زائد,با,استفاده,از,دستگاه,لیزر,دایود,الکس,باید,از,آن,خودداری,کنید, ...ادامه مطلب

آیا تصمیم به انجام لمینت دندان یا ونیر کامپوزیت گرفته اید خواندن این مقاله را برای رسیدن به پاسخ سؤالاتتان پیشنهاد می کنیم. آیا لمینت دندان عوارض دارد؟ معایب لمینیت دندان چیست؟ در این مقاله به عوارض لمینیت دندان پرداخته شده است. سؤالات زیر ممکن است برای شما هم پیش آمده باشد: آیا لمینیت دندان برای دندان ها مضر است؟عوارض لمینیت دندان برای دندان ها چیست؟عوارض لمینیت دندان چیست؟آیا لمینیت دندان باعث پوسیدگی دندان ها می شود؟آیا لمینیت دندان از پوسیدگی دندان ها جلوگیری می کند؟معایب لمینیت دندان چیست؟پس از مطالعه ی این مقاله به پاسخ سؤالات فوق خواهید رسید. تعریف لمینت دندان به هر لایه ای که فقط روی سطح بیرونی دندان ها کشیده شده و به دندان به صورت دائم اضافه گردد، لمینیت دندان گفته می شود. لمبنت دندان به صورت کلی به دو دسته تقسیم می شود لمینیت های سرامیکونیر لمینیت کامپوزیت که در میان مردم به لمینت ( لمینیت سرامیک ) و ونیر کامپوزیت معروف هستند که از این پس در این مقاله نیز با همین اسامی نام برده می شوند. برای اصلاح طرح لبخند و داشتن لبخند زیبا از لمینیت سرامیک و ونیرکامپوزیت می توان استفاده کرد. برای اصلاح طرح لبخند با لمینیت دندان، در گذشته دندان ها را به میزان نیم تا یک میلیمتر تراش می دادند. اما برای ونیر کامپوزیت می توان بدون تراش طرح لبخند را اصلاح کرد. البته برای رسیدن به زیبایی و شرایط ایده آل بهتر است برای ونیر کامپوزیت نیز دندان ها هر چند به میزان کم تراش بخورند. امروزه و با پیشرفت تکنولوژی در ساخت لمینت های دندانی، در بسیاری از موارد می توان لمینت های سرامیک را بدون تراش انجام داد. فقط مراکز معدودی امکان ساخت لمینت های سرامیک بدون تراش استاندارد را دارند. زیرا که ساخت لمینت دندان بدون تراش به دانش تخصصی و همکاری با لابراتوارهای ویژه که اغلب در خارج از ایران حضور دارند، نیاز دارد.هر دو نوع لمینیت تأثیری در جلوگیری از پوسیدگی دندان ندارند. و دندان هایی که لمینت می شوند همانند دندان های طبیعی مستعد پوسیدگی هستند. هر دو نوع لمینیت موجب پوسیدگی بیش از حد نرمال در دندان ها نمی شوند. برای اطلاع از ویژگی های لمینیت دندان و ونیرکامپوزیت مقالات تخصصی ما را در سایت مطالعه نمایید. در صورتی که برای ساخت لمینت ،دندان ها تراش بخو,آشنایی,با,لبخند,لثه,ای,باید ها و نباید های لمبنت دندان ...ادامه مطلب