آموزشی

آنر مجيک بوک 14 و 15 با پردازنده هاي نسل 11 اينتل معرفي شدندآنراخبار لپ تاپ‌ها آنر به تازگي لپ‌تاپ‌هاي سري مجيک بوک خود را با جديدترين پردازنده‌هاي اينتل به‌روز کرده است. در بين لپ‌تاپ‌هاي جديد آنر، مجيک بوک 14 (MagicBook 14) در دو نسخه با پردازنده‌هاي چهار هسته‌اي i7-1165G7 (با فرکانس حداکثري 4.7 گيگاهرتز) و چهار هسته‌اي i5-1135G7 (4 هسته، 8 رشته، فرکانس تا 4.2 گيگاهرتز) توليد شده و مجيک بوک 15 هم از i5-1135G7 استفاده مي‌کند. در ضمن، در هر دو مدل از تراشه گرافيکي جديد Intel Iris Xe استفاده شده است. صرف‌نظر از پردازنده، دو مدل بزرگ و کوچک مجيک بوک کاملاً شبيه به هم هستند. تا قبل از اين هم مجيک بوک 14 با پردازنده رايزن 5 3500U بسيار جذاب بود و نسخه ارتقاء يافته آن با پردازنده رايزن 5 4500U عملکرد به مراتب بهتري داشت. حالا هم که يک گزينه مجهز به پردازنده اينتل به اين سري افزوده شده، مطمئناً توجه افراد بيشتري را به جلب خواهد کرد.خريد دوربين مدار بستهآنر لپ‌تاپ‌هاي مجيک بوک 14 و مجيک بوک 15 را با 16 گيگابايت حافظه رم از نوع DDR4 و 512 گيگابايت فضاي ذخيره سازي SSD‌ به فروش مي‌‌رساند. پنل نمايشگر نيز از نوع IPS LCD با وضوح 1080p‌ است و اندازه آن در دو دستگاه به ترتيب 14 و 15.6 اينچ مي‌باشد. از ديگر ويژگي‌هاي برجسته اين دو لپ‌تاپ مي‌توان به صفحه کليد با نور پس زمينه، دوربين کشويي که در رديف F صفحه کليد تعبيه شده و لوله‌هاي حرارتي دوگانه با فن خنک کننده اشاره کرد.قيمت دوربين مدار بستهباتري 56 وات تعبيه شده در دو مجيک بوک جديد آنر نويد ساعت‌ها پخش مداوم فيلم را تنها با يک بار شارژ مي‌دهد و يک شارژر 65 وات هم داخل جعبه اين محصولات قرار داده شده که از طريق پورت USB متصل مي‌شود. با اين شارژر سريع مي‌توان باتري ر در تنها در عرض نيم ساعت از 0 تا 44 درصد شارژ کرد.مجيک بوک 14 با پردازنده i5 اينتل 849.90 يورو قيمت‌گذاري شده در حالي که نسخه پيشرفته‌تر آن با پردازنده i7 برچسب قيمتي برابر 1199.90 يورو دارد. در سمت ديگر،‌ مجيک بوک 15 هم که تنها در يک پيکربندي توليد شده، با قيمت 949.90 يورو به فروش مي‌رسد.بيشتر بخوانيد  , ...ادامه مطلب

قمار آنلاين و روياي نقش بر آب پولدار شدن روياي نقش بر آب اين روز هاي مال باختگان سايت هاي شرط بندي که نه تنها به واقعيت مبدل نشده بلگه باعث از دست رفتن پول و ثمره تلاش هاي بسياري از افراد شده. بسياري از مالباختگان سايت هاي پيش بيني فوتبال و شرط بندي نه قصد تفريح داشته اند نه اهل قمار بوده اند فقط به دنبال روشي ميانبر براي پولدار شدن بوده اند و امروز به جز حسرت چيزي نسيبشان نشده، اين افراد عمدتا فريب شاخ هاي اينستاگرام و و عده هاي جذاب آنها را خورده اند که اين موضوع بايد از نظر شخصيتي به صورت عميقي مورد بررسي قرار بگيرد. چه ميشود که جوان هاي ما به جاي کار و تلاش در تخصصشان مي خواهند از راه قمار پولدار شوند؟ شايد دليل اين است که جوان هاي ما امروزه به جاي اين که در حرفه و تخصصشان مشغول کار باشند و به اصطلاح وقت سر خاراندن هم نداشته باشند بي کار هستند و درآمدي ندارند و به فکر اين هستند که پس انداز خوشان را سکوي پرتابي کنند به سوي موفقيت و ميلياردر شدن اما اتفاقي کي مي افتند کاملا برعکس است و اين کار مي شود مايه افسوس و پيشيماني. روش جديد کلاهبرداري سايت هاي شرط بندي در اين روش سايت هاي شرط بندي بازي هاي خاصي را به عنوان بازي هاي پول ساز و راحت معرفي مي کنند مثل بازي انفجار که شاخ هاي اينستاگرام با بي حيايي و روش هاي غير اخلاقي اين بازي را تبليغ مي کنند در اين روش افرادي از سمت اين سايت هاي شرط بندي کلاهبردار مامور مي شوند روش هاي برد ، کد هاي تقلب و ربات هاي بازي انفجار را به افراد ساده باور بفروشند و اين افراد را با اعتماد به نفس کاذب داخل بازي کنند و به راحتي سرمايه اين افراد را از دستشان خارج مي کنند اين سوال خيلي از افراد است و بايد بگويم رويا و آرزوي بسياري از افراد ساده باور است، اين افراد معمولا به دنبال هک الگوريتم و فرمول بازي و يا خريد ربات تشخيص ضريب بازي انفجار هستند که بايد بدانند اينها همه راه هايي براي کلاهبرداري بيشتر سايت هاي نامعتبر هستند.**يکبار براي هميشه اين را بپذيريد که اين وعده ها جذاب فقط راه کلاهبرداري بيشتر از شماست و به قول شاعر کل اگر طبيب بودي سر خود دوا نمودي** چگونه مي توان به صورت قطعي جلوي سايت هاي قمار را گرفت؟ اگر بخواهيم براي هميشه از دست تمامي سايت هاي پيش بيني فوتبال و شرط بندي ( قمار ) راحت شويم فقط يک,قمار,آنلاین,و,رویای,نقش,بر,آب,پولدار,شدن ...ادامه مطلب

کتابهاي ترجمه شده توسط نجف دريابندري کتابهاي ترجمه شده توسط نجف دريابندري کتاب بازمانده روز | کازوئو ايشي گورو | مترجم: نجف دريابندري | نشر کارنامه بازمانده روز داستان آقاي استيونز سرپيش‌خدمتي انگليسي است که زندگي خود را وقف خدمت وفادارانه به لرد دارلينگتون کرده‌است. داستان با رسيدن نامه‌اي از يک همکار قديمي شروع مي‌شود. در اين نامه خانم کنتن از زندگي زناشويي خود مي‌گويد که استيونز آن را حمل بر نارضايتي او از ازدواجش مي‌کند. همزمان با رسيدن نامه موقعيتي براي استيونز پيش مي‌آيد که بتواند به بهانه تحقيق درباره? استخدام مجدد خانم کنتن، دوباره برگردد سراغ رابطه‌اي که زماني آن را بسيار دوست مي‌داشته‌است. ارباب جديد خانه، آمريکايي ثروتمندي به نام فارادي او را تشويق مي‌کند که ماشين را بردارد و برود به مرخصي‌اي که بي‌شک استحقاقش را دارد. کتاب پيرمرد و دريا | ارنست همينگوي | مترجم: نجف دريابندري | نشر خوارزمي اين رمان در سال ???? در کوبا نوشته شد و در ???? به چاپ رسيد. پيرمرد و دريا واپسين اثر مهم داستاني همينگوي بود که در دوره‌ي زندگي‌اش به چاپ رسيد. اين داستان، که يکي از مشهورترين آثار اوست، شرح تلاش‌هاي يک ماهيگير پير کوبايي است که در دل درياهاي دور براي به دام انداختن يک نيزه‌ماهي بسيار بزرگ با آن وارد مبارزه‌ي مرگ و زندگي مي‌گردد. نوشتن اين کتاب يکي از دلايل عمده‌ي اهداي جايزه‌ي ادبي نوبل سال ???? به ارنست همينگوي بوده است. کتاب خانه برناردا آلبا | فدريکو گارسيا لورکا | مترجم: نجف دريابندري | نشر کارنامه برناردا آلبا زني بيوه است که پنج دخترش، اسير حزن و اندوه بي پايان زندگي او شده اند. هر يک از اين دختران تلاش مي کنند تا به نوعي آزادي خود را به دست آورند اما عواقب تراژيکي در انتظار آن هاست. اين داستان از لورکا، سرکوب ها و محدوديت هاي زنان در اسپانياي کاتوليک در سال هاي قبل از جنگ را به تصوير مي کشد. اين اثر، آخرين و يکي از بهترين نمايشنامه هاي لورکا است که اندکي قبل از به قتل رسيدن او توسط نيروهاي ملي گرا در آغاز جنگ داخلي اسپانيا کامل شد. لورکا از شخصيت هاي واقعي براي خلق اثرش الهام گرفته و آن را «شرحي حقيقي از زندگي روستايي» توصيف کرده است. کتاب بيلي باتگيت | اي. ال. دکتروف | مترجم: نجف دريابندري | نشر کارنامه بيلي باتگيت را از بسياري جهات مي توان ر,کتابهای,ترجمه,شده,توسط,نجف,دریابندری ...ادامه مطلب

استراتژي رژيم غذايي بايد چگونه باشدتعطيلات شکرگذاري به خاطر ممنوعيت و افراط و تفريحات بدنام است ، اما اين بدان معنا نيست که بايد در برابر آن انجمن ها تسليم شويد. راهکارهاي رژيم غذايي زير به شما امکان مي دهد هر دو از غذاهاي مورد علاقه خود لذت ببريد و در عين حال احتمال مصرف کالري در هفته را نيز در يک جلسه به حداقل برسانيد.استراتژي شماره 1 - يک صفحه کوچکتر چنگ بزنيد.از بشقاب هاي کوچکتر بخوريد تا بيش از حد غذا بخوريد. مطالعات نشان مي دهد که وقتي کودکان از بشقاب ها و کاسه هاي بزرگتر استفاده مي کردند (يعني اندازه بزرگسالان) ، آنها تقريباً 50? کالري بيشتري در طول وعده غذايي مصرف مي کردند. اگرچه من نمي گويم شما بايد از فنجان و بشقاب نوشابه بنوشيد تا يک ليوان اسپرسو کوچک بتواند بر روي آن جاي بگيرد ، من شما را ترغيب مي کنم هر چيزي را انتخاب کنيد به جز صفحه اي که تقريباً به اندازه چرخ واگن است. همچنين از نظر روانشناختي رضايت بخش تر براي بازگشت به مدت چند ثانيه با استفاده از يک بشقاب بسيار کوچکتر از آن است که همه چيز را روي يک صفحه قرار دهيد بدون اينکه براي چند ثانيه برگردد. استراتژي شماره 2 - روي گوشت هاي لاغر و سبزيجات بارگيري کنيد.روي غذاهاي بدون چربي و غذاهاي سبزيجات با حداقل فرآوري شده قرار دهيد. من مي توانم به شما اطمينان دهم که خوردن کلم بروکلي بخارپز با يک اسپري پنير پارمسان و سينه بوقلمون پخته شده از آن چيزي است که خوردن گلدان لوبياي سبز ، چاشني و مرغ سرخ شده از نظر ظاهري دشوارتر خواهد بود.وقتي براي اولين بار وارد دنياي تناسب اندام شدم ، اين جمله را شنيدم: "هيچ کس تا به حال خوردن مرغ و کلم بروکلي چاق شد". ديري نگذشت که فهميدم که اين بدان دليل است که اين دو ماده غذايي از نظر کالري متراکم نيستند ، بنابراين حجم مورد نياز براي پرخوري اين مواد غذايي قابل ملاحظه است.استراتژي شماره 4 - دسر را پرش نکنيد. درباره دسر باهوش باشيدانتخاب دسر خود را عاقلانه انجام دهيد. ممکن است برخي از علاقه مندان به تناسب اندام از شما بپرسند که همه شيريني ها را در کنار هم قرار ندهيد ، اما من مي دانم که اين تجمع تعطيلات است.اين چند مورد را به خاطر بسپار:اگر حداقل آن را امتحان نکنيد ، سازنده دسر ممکن است مورد توهين واقع شود ،دسر لازم نيست يک تصميم همه يا هيچ چ,استراتژی,رژیم,غذایی,باید,چگونه,باشد ...ادامه مطلب

۴۸۰۰حساب کاربری توییتر نزدیک به ایران بسته شد ۴۸۰۰حساب کاربری توییتر نزدیک به ایران بسته شد توییتر اعلام کرد چند هزار حساب کاربری نزدیک به دولت ایران را از این شبکه حذف و در بخش اسناد عمومی این شرکت که از سال گذشته راه اندازی شده بایگانی کرده است. طبق اعلام این شرکت،‌ نزدیک به ۴۸۰۰ حساب کاربری مرتبط با ایران در جریان این اقدام حذف شده‌اند. بر اساس اعلامیه توییتر این حساب‌ها به صورت مستقیم یا غیرمستقیم با ایران در ارتباط بوده‌اند. هر چند نشانه‌ها و رفتار هر کدام از این کاربران با دیگران متفاوت بوده است. از مجموع این حساب‌های حذف شده، ۱۶۶۶ حساب، نزدیک به دو میلیون بار توییت منتشر کرده بودند که محتوای آنها خبرهای بین‌المللی هم‌سو با دیدگاه‌های دیپلماتیک دولت ایران بوده است. ۲۴۸ حساب کاربری درباره اسرائیل توییت می‌کردند و ۲۸۶۵ حساب کاربری دیگر با به کارگیری شخصیت‌های جعلی، مباحث سیاسی و اجتماعی مربوط به ایران و جهان را هدف قرار می‌دادند. به جز چند هزار حساب‌ کاربری ایرانی، چهار حساب از روسیه، ۱۳۰ حساب از اسپانیا و ۳۳ حساب کاربری از ونزوئلا در جریان این اقدام مسدود شده‌اند. برترین ها  ,۴۸۰۰حساب,کاربری,توییتر,نزدیک,به,ایران,بسته,شد ...ادامه مطلب

مصاحبه با رکورد دار و استاد کاهش وزن بدون رژیم غذایی ایران سؤال: شما در یکی از سخنرانی‌هایتان گفتید بدون رژیم غذایی وزن کم کرده اید.می توانید درباره شیوه کاهش وزن تان توضیح دهید ؟   پاسخ : بله. شما می دانید چاق ها برای چه رژیم غذایی می گیرند؟ لازم نیست بدنبال پاسخ باشیم زیرا پاسخش مشخص است.آنها می خواهند لاغر شوند زیرا تصور می کنند رژیم غذایی، خوردن اشتباه و بی برنامه را برنامه ریزی می کند.این تصور منطقی و درست به نظر می رسد.اما باید بدانیم نتیجه ای قابل قبول دارد؟ خیر.زیرا آمار همه تحقیقات دنیا نشان می دهد که میزان شکست در رژیم های غذایی 95% است. شاید تعجب کنید و بگویید " اوه " عجیب است نه؟ اگر رژیم غذایی برای کاهش وزن منطقی است پس چرا آمار موفقیت در کل دنیا خیلی کم است؟ دلیلش این است که افراد به هیچوجه نمی توانند رژیم غذایی را که یک محدود کننده و برخلاف میل مغز و ذهن است بیشتر از 3 یا 6 ماه رعایت کنند. حالا فکر کنید طی 5 سال یک انسان چاق حتی چاقتر هم می شود.زیرا از نظر روانی رژیم غذایی این را به ما می گوید"به خودت اعتماد نکن چون توانایی نداری غذای خوب انتخاب کنی و نمی تونی جلوی خودتو بگیری " رژیم غذایی به ما می گوید " یک غار بی انتها هستی که کل دنیارو می خوری " پس آنچه باعث شده ما رژیم غذایی را بارها بگیریم صرفا چاقی نیست بلکه تنها این تصور است که درمان دائمی و نسخه خوشبختی ما همان نسخه پزشک یا متخصص یا مربی ورزش است. پاسخ بهتری که می توانم برای لاغری دائمی به چاق های عزیز بدهم این است که بیایید به جای اینکه به دنبال پاسخ باشیم، سوالات خوبی درباره عوامل چاقی از خودمان بپرسیم.به جای اینکه بیرون نگر باشیم به درونمان نگاه کنیم.برای من اهمیتی ندارد کالری یک موز یا کالری پیتزا یا کالری سینه مرغ چقدر است زیرا دیگر خودم را محدود به کالری یا برگه رژیم غذایی نمی کنم.با پرسش بیش از 100 سوال که در کتاب راز کاهش وزن به تک تک آنها پاسخ داده ام توانستم بدون رژیم غذایی وزن کم کنم.   سوال : خیلی ها می گویند با کنترل کردن خوردن نتوانسته اند وزن کم کنند.شما می گویید می شود بدون کنترل خوردن وزن کم کرد؟ پاسخ : خیر اما کنترل خوردن بعنوان یک رفتار مستلزم کنترل کردن ذهن است.یعنی اگر بگوییم خوردن مثل مسواک زدن یا مثل لباس پوشیدن یک رفتار است این رفتار را باید دوب,مصاحبه,با,رکورد,دار,و,استاد,کاهش,وزن,بدون,رژیم,غذایی,ایران,کاهش وزن،لاغری،کنترل ولع،کاهش اشتها،اشتها،ولع خوردن،صحیح خوردن،پرخوری،درمان پرخوری،درمان چاقی،لاغر شدن،کالری،چربی سوزی،پرخوری عصبی،روانشناسی خوردن،روانشناسی لاغری،لاغری با ذهن ...ادامه مطلب